全体的にカタくなってませんか？
いろいろ効果的なエクササイズや施術法はあるけれどなかなか継続することも
むずかしいですよね！
そんな時は
「リセットストレッチ」
現場のリアルな体験から生まれたあなたの不安を解消できる唯一のアプローチです。
リセットストレッチとは
リセットストレッチとは
姿勢やうごきを本来の姿にリセット。
筋肉・関節の「うごき」を改善する
多くの施術家・トレーナーが気付いていない
シンプルかつ強力なストレッチ法です。
リセットストレッチ３つのリセット
当院にご来院される患者さんによくこんなことを質問されます。
「腰が痛いんだけど腹筋が弱いと言われてお腹の筋トレした方が良いんですよね？」
「肩がこるんだけど肩周りのストレッチが足りないんだよね〜」なんて。
でもちょっと持ったください。
本当にそうなんでしょうか。
もちろん、腹筋トレーニングや、ストレッチが悪いと言っているわけではありません。
ただ、あなたの身体に「ゆがみ」があったとしたら・・・
良かれと思ったアプローチが、実は体に悪影響を及ぼしてしまうかもしれません。
当院では、そのような状況にならないように
３つのリセットを行います。
３つのリセットストレッチ
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コンディショニングリセットストレッチ
身体歪みをニュートラルな状況に整え、修正するパーソナルリセット
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リカバリーリセットストレッチ
カラダを元の健康的で理想な状態、プロポーションにしていくリカバリーリセット
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セルフリセットストレッチ
症状が再発しないように、もしくはあなた自身が対処できるように、ベストコンディションに常にいていただけるようにお身体の状態をあなた自身でキープできるようにセルフストレッチの指導
- そもそもリセットストレッチとは
- 身体の構造（姿勢）と機能（うごき）を同時に整えて、呼吸も改善をしていくストレッチメソッドです。
- 一般的なストレッチとの違いは？
- 一般的なストレッチはある決まった筋肉を伸ばしていきますが、リセットストレッチは関節のうごきを改善します。
マッサージや整体とも違い、身体の動きの連動性を考えてアプローチするストレッチです
患者様の声
体についての話や自分の今の状態を教えてもらえたり来てよかったと思いました！
K・Sさま H28年12月30日 更新
接骨院に行ったことで余計に腰痛がひどくなったことがあり、
それ以来こわくて行けなかったんですがネットでひまわり接骨院を見つけて来てみたら
痛いこともしないしくわしく体についての話や自分の今の状態を教えてもらえたり来てよかったと思いました。
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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年痛めてきた身体、今から少しずつリセットしてゆきます！
Y.Iさま H28年12月12日 更新
自宅から近く、息子夫婦が通院しており、たまたま同伴した時に先生とお話をさせて頂き、分かりやすい説明に感心しました。
以前から骨盤～腰のあたりの違和感、姿勢の悪さ、体のかたさを治したいと思っていたところ、身体の方が悲鳴をあげました。
忙しさの中でゆっくり休めず、ある日ベッドに横になったら起きあがることができませんでした。
やっとの思いで起き上がっても体は二折、直立にすることができず。＜ぎっくり腰＞と周りからは言われても重労働やひねった覚えもなく・・・整形外科？接骨院？と迷いつつ以前、お話したことを重視して貴院を受診。私のイメージ（痛みを感じる）とは違い今の身体にあったゆるやかな施術とやはり「身体のつくりをはじめとしてどうしてこうなるのか・・何のための施術なのか・・・」と素人でも納得できる説明で安心して無理なく自分でも「身体のほぐれ」がわかります。
座った状態から立った時のこわばりも薄れ、車の車庫入れ（駐車）も以前のようにまっすぐできるようになりました。
長年痛めてきた身体、今から少しずつリセットしてゆきます。
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がんばって続けて、正しい姿勢と動きをマスターしたいです！
M.Wさま H28年12月9日 更新
肩と腰の調子が悪く、姿勢が悪いせいかしら、と思い、背すじをまっすぐにしようとすると背中が痛くなってしまう・・・どうすればいいものかと悩んでいた時に、たまたまHPで根本改善に力を入れている接骨院があることを知り通院しています。
まだ２回目なのですごく効果を実感とはいきませんが希望が見えてきたので、がんばって続けて、正しい姿勢と動きをマスターしたいです。
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今の施術が終わったら骨盤矯正もしてもらいたいと思います！
S.Sさま H28年12月8日 更新
施術中に悩みもきいていただき、アドバイスもたくさんしていただきました。
身体も整い、精神的なリラックスにもなりました。
大変居心地の良い環境で毎回通院が楽しみでした。
また気になることがあれば是非ともお願いしたいと思います。
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「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
大変丁寧に診てもらえ、わかりやすくアドバイスをしていただき感謝しています！
S.Sさま H28年12月5日 更新
部活やアルバイトで全身を使うため、複数カ所に痛みや違和感をもっていました。
以前から姿勢の悪さも自覚していたので気になる所をすべて診てもらえるような接骨院を探している中でひまわり接骨院さんを見つけました。
大変丁寧に診てもらえ、ストレッチなどわかりやすくアドバイスをしていただき感謝しています。
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根本からリハビリに近い形で施術して頂ける！
M.Oさま H28年11月7日 更新
近所に引越して来て、近くで良い整体はないかとインターネットで見つけました。
普段より良くマッサージ店に行くのですが、その時は気持ち良いのに、次の日以降はすぐに元に戻ってしまうのが悩みでした。
ひまわりさんでは施術時間は短いですが、根本からリハビリに近い形で施術して頂けるので少しずつですが効果が出て来ていると感じています。
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定期的に体のメンテナンスとして利用させていただきたいと思います！
H.Hさま H28年10月29日 更新
今までいくつか別のところに通いましたが、中にはサプリメントやベルト等、しつこく買うようにすすめるところもあったりして途中で通うのをやめていました。
体はつらいのにどうしたらよいか分からず、いろいろ探してこちらにたどりつきました。
ｗebで予約もできるし、施術もきもちよくてすっきりします。定期的に体のメンテナンスとして利用させていただきたいと思います。
ありがとうございます。
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加藤院長今はなんとかなっているけど３年後、５年後私のカラダは大丈夫なのかしら・・・なんて不安を感じているならまずはお気軽にご相談ください！まずははあなたの不安を取り去りましょう！
