ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店が提唱する「ボディリセット７」とは？

『ボディリセット7』の考え方は、非常にシンプルです。

まず、健康な身体活動の“土台”となる**「カラダの三要素（骨格・筋肉・脂肪）」**を徹底的に整えることから始めます。

骨格（関節）： 身体の設計図の根幹である「骨格」、特にその**“関節の連動性”を、当院独自の『ボディコネクティブメソッド』**によってあるべき最適な状態にリセットします。

筋肉： 身体の軸を支えるインナーマッスルなどにEMSを用いてアプローチします。
これは単に「鍛える」のではなく、眠ってしまった筋肉を目覚めさせ**「使えるようにする」**ことが目的です。

脂肪： 悪者にされがちな脂肪ですが、身体に必要なエネルギー源です。私たちは高周波機器（ハイパーナイフ）を用い、冷え固まった脂肪を燃焼しやすい状態へと温め、質の良いエネルギーとして使えるよう促します。

この強固な“土台”が整って、初めて**「正しい運動」**が可能になります。

そして、ここから素晴らしい**“健康の好循環”**が生まれるのです。

正しい運動によって心地よい「疲労の取り込み」ができると、自然とお腹が空き**「栄養（食事）」を美味しく摂ることができます。

そして、適度な疲労は、これまで経験したことのないような質の高い「休養（睡眠）」**へとあなたを導きます。

【土台を整える → 運動の質が上がる → 栄養・休養の質も上がる → さらに土台が安定する】

このサイクルこそが、『ボディリセット7』が目指す健康の姿です。

だから私たちは**「整えてから鍛える」**という順番を、何よりも大切にしているのです。