ここのところ、こんなお悩みをお聞きすることが増えてきました。
ひょっとすると、
いまこのページをご覧のあなたもそう感じている一人かもしれませんね。
そうした患者さんにお会いするとき、わたしは決まって、こう問いかけます。
「骨盤のゆがみが原因かも?!」って。
「えー!?骨盤のゆがみってどういうこと?」そんな言葉が聞こえてきそうです。
骨盤のゆがみの本当の正体とは?
わたしがいう「骨盤のゆがみ」というのは
「骨盤の関節のうごきが悪くなってしまうこと」を指します。
ジャムのキャップを想像してください。
キャップを閉めたときに斜めになってしまったのです。
ぎゅっとしまっているのですが斜めなので
ジャムが漏れてしまう・・・
その漏れてしまったジャムが「痛み」や「しびれ」なんです。
歪んで閉まっているので当然プロポーションにも問題がでます。
「冷え」や「むくみ」などにも影響がでますよね。
スムーズな動きもできないから、代謝も悪くなって便秘やダイエットの妨げにもなってしまっています。
加藤先生、だったら
「その斜めに閉まっているキャップを緩めて締め直せば
ゆがみは改善するじゃないの!」
もちろんおっしゃる通り、
でも、書籍でもインターネットでもとってもたくさん情報は有り余るほどでています。
結局のところ何を実践すればいいんでしょう?
それは、
施術、施術だけでなく予防のエクササイズも取り入れて、最終的には自分自身で歪まない身体を作り上げる
あなた自身の「じぶんリセット力」をつけることが実践できればOK。
そもそも、身体をじぶんで調節するチカラはもともと備わっています。
それがストレスや不良姿勢など、様々な理由で衰えてしまうため施術で矯正しても、またもとの状態に戻ってしまいます。
であれば、「じぶんリセット力」をうまくパワーアップできれば施術、施術をしたけど、しばらくしたら元に戻ってしまう・・・
なんてことはウソのようになくなってしまうことでしょう。
では、どうやって?
その最高の効果が期待できるアプローチが
ハイレベル産後美骨盤調整なんです!
ハイレベル産後骨盤調整とは
骨盤のうごきがジャムのキャップのように
噛み込んでしまい、「ゆがみ」がおきてしまうことは
お話をさせていただきました。
では、骨盤がゆがむことで、どのような不都合があなたの身体に起こるのでしょう。
そうなんです。上の図のように
骨盤がゆがむことで、姿勢が悪くなり、筋肉のバランスがとれなくなります。
その結果、バストダウンや下腹ぽっこり、ヒップダウンなどネガティブな身体的特徴がでてきてしまうんです。
ハイレベル産後美骨盤調整は、そんな「ゆがみ」を調整し再構築、そして元に戻らないようにエクササイズを個別にとりいれていくとってもあたらしい方法になります。
ここがちがう!ハイレベル産後美骨盤調整
それではどのあたりが他と違うのでしょうか。
簡単に比較をしてみました。
一般的な整体、ダイエット、美容整体 | ハイレベル美骨盤矯正 |
---|---|
施術時間が長い | 施術20分程度 |
価格が高額 | リーズナブル |
ボキボキいたい | 気持ちいい |
効果を実感できない | 効果がすぐに感じる |
服を着替える | 着替えない |
軽い飢餓感(リバウンドの恐れ) | リバウンドなし |
うつ伏せ施術がメイン(化粧が気になる) | 横向きがメインお化粧していても大丈夫 |
食事制限あり | 食事制限ではなく改善指導 |
運動指導なし | 個別エクササイズ指導 |
いかがでしょうか。
ですが、すぐにもとの状態に戻ってしまっては元も子もありません。
施術という「受け身」的なアプローチだけでなく「予防」を含めたエクササイズを同時に行います。
エキテンクーポンを使用させていただくことで特別料金で施術させていただきます。
追伸
美骨健康ラボ、ひまわり接骨院は過去にNPO日本健康体育協会の理事として運動指導に数多く取り組んできました。
また、ヨガ・ピラティスのインストラクターの資格、コアコンディショニングマスタートレーナー、スポーツトレーナーとしても活躍してきました。
そこで強く感じること。
それは施術と予防の統合。鍛える前に整えること。
一人一人が正しい知識をもって施術を受けるだけでなく予防として身体を整えることが大切だと確信しています。
最後に
あなたの生活がもっともっと楽しくて、今だけでなく3年後、5年後、10年後も痛みのない、不調のない健康的な生活ができるように、そんな思いが、
このハイレベル美骨盤調整プログラムに詰まっています。
もしご興味があればお気軽にご予約やお問い合わせをお持ちしています。
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